Všeobecne sa dá povedať, že imunita je schopnosť organizmu rozpoznať a zabrániť poškodeniu spôsobenému patogénmi (baktérie, vírusy, huby, parazity), toxínmi, ale aj zmenenými vlastnými bunkami (napr. nádorovými). Imunitný systém funguje neustále. Niektoré zložky sú stále aktívne a chránia nás rýchlejšie (vrodená imunita), iné sa aktivujú cielene a špecificky po kontakte s konkrétnym patogénom (získaná imunita). Keď hovoríme o „druhoch imunity“, môžeme mať na mysli rôzne spôsoby, mechanizmy a kategórie, podľa ktorých organizmus vytvára ochranu.
Prečítajte si
Zinok je súčasťou viac než 200 enzýmov a jeho vplyv na organizmus je výrazne cítiť. Zistiť o ňom viac sa oplatí.
Zdravie pokožky ovplyvňuje mnoho faktorov. Príčinou mnohých neželaných zmien môže byť aj nedostatok zinku. Medzi zmeny na pokožke patria kožné vyrážky (akné), rôzne dermatitídy a tiež problémy ako zlé hojenie rán a alopécia (rednutie, vypadávanie vlasov).
Dermatitída, známa aj ako zápal kože, je všeobecný pojem, ktorý zahŕňa rôzne ochorenia kože spojené s podráždením, alebo zápalom pokožky. Tento stav sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi, od červených, svrbiacich vyrážok až po suchú, alebo popraskanú pokožku.
Zinok je esenciálnym stopovým prvkom, vyskytuje sa v mnohých enzýmových systémoch, kde plní štrukturálne, katalytické a regulačné funkcie v biológii buniek. Zinok zohráva dôležitú úlohu v imunitnom systéme, pri integrite pokožky, hojení rán, chuti a čuchu, funkcii štítnej žľazy, raste a vývoji organizmu, neurologickej funkcii a aj pri účinku inzulínu.
Ako sa zorientovať v širokej ponuke liečivých prípravkov a výživových doplnkov? Všeobecne sa dá povedať, že pod výrazom „liek“ rozumieme liečivý prípravok na predpis od lekára, ktorý sa nedá obstarať bez lekárom schváleného receptu.
Zinok patrí medzi esenciálne stopové prvky a v ľudskom organizme sa podieľa na podpore aktivity mnohých enzýmov, predovšetkým v koži, kostiach a svaloch. Pokiaľ ide o vnútorné orgány, zinok sa nachádza napríklad v očiach, obličkách, u mužov potom v semeníkoch a v prostate.
Výživové doplnky neobsahujú dostatočné množstvo účinnej látky - čo by malo byť hlavné kritérium pri ich výbere. Zinok je obsiahnutý vo veľkom množstve voľnopredajných výživových doplnkov, ktoré ale len málokedy obsahujú potrebnú liečebnú dávku pri problémoch s nedostatkom zinku.
Z dôvodu oslabenej imunity môže byť v chladnejšom období zvýšená náchylnosť voči infekciám. Tie sa často prejavujú ako nádcha, škrabanie v krku až bolesť hrdla a mierna teplota s únavou. Zinok zohráva dôležitú úlohu v imunitnom systéme.
Imunitný systém je súhrnný mechanizmus, ktorého jedinečné schopnosti chránia telo pred nebezpečnými pôvodcami chorôb, ale tiež zabezpečuje pohotovú ochranu a kontrolu nášho zdravia. Zinok má veľkú zásluhu na zvýšenie obranyschopnosti tela a zároveň zohráva dôležitú úlohu v imunitnom systéme.
